#joogastudio

Thank you to everyone who came to this evening’s   #JoogaJamit  , we loved sharing this practice with you under the blue sky! Happy weekend, everyone 🌞😍🙏🏼 Repost   @studioyinhelsinki   with   @get  _repost ・・・ Ihan mahtavat joogajamit takana, tästä on hyvä jatkaa viikonlopun viettoon 🤩 Ihanaa perjantai-iltaa kaikille! 💙   #jooga     #joogahelsinki     #joogastudio     #joogajamit     #ulkojooga     #studioyinhelsinki     #yoga     #wellness     #outdooryoga     #yogaeverydamnday     #yogalove  


0💬Normal

Ihan mahtavat joogajamit takana, tästä on hyvä jatkaa viikonlopun viettoon 🤩 Ihanaa perjantai-iltaa kaikille! 💙   #jooga     #joogahelsinki     #joogastudio     #joogajamit     #ulkojooga     #studioyinhelsinki     #yoga     #wellness     #outdooryoga     #yogaeverydamnday     #yogalove  


0💬Normal

Tervetuloa L A U A N T A I N tunneille Miran kanssa huoltamaan keho ja mieli <3⁠ ⁠ 10.00-11.30 flow ⁠ ⁠ 12.00-13.30 aerial EASY⁠ ⁠ Lue lisää opettajastamme Mirasta:⁠ ⁠ https://www.asanahelsinki.fi/mira⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asanahelsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #kallio     #helsinki     #hyvinvointi     #yoga     #healthybodyandmind     #vinyasaflow     #yinyoga     #triggeryin     #aerialyoga     #meditation     #pranayama   ⁠ ⁠


0💬Normal

Tänään viideltä ”Hot 26+2”: Uusi tuntimme missä tehdään Bikramin 26 hot jooga asanaa sekä 2 hengitysharjoitusta. Perinteisestä bikramista poiketen, kaikki asanat tehdään vain kerran. Tunnilla keskitytään hengitystekniikkaan, mikä on Hanin mielestä tärkeintä joogaharjoituksessa. Tervetuloa😊🙏🏼 • • •   #yogavalo     #yogavalohelsinki  ✨   #yoga     #jooga     #bikram     #tiibetil  inenjooga   #yinyoga     #yinjooga     #energiajooga     #hotyoga     #hotjooga     #meditations     #meditation     #meditaatio     #helsinki     #redi     #kalasatama     #yogastudio     #joogastudio     @yogavalohelsinki  


0💬Normal

SANTOSHA ✨ TYYTYVÄISYYS Tyytyväisyyden harjoittaminen tarkoittaa kykyä tuntea tyydytystä omassa välittömän kokemuksen tilassa. Tyytyväisyys kertoo myös siitä, että on sovussa oman kehitysvaiheensa ja tämänhetkisten olosuhteiden kanssa. (Jooga sutra ) Oman harjoituksen avulla on mahdollista vähentää jännityksiä kehosta ja mielestä ja sen avulla löytää tasapaino ja energia joka tukee tyytyväisyyttä. Kiitollisuus ja sen harjoittaminen tukee myös santoshaa. Ehkäpä ennen harjoitustasi voit esittää itsellesi muutaman kysymyksen; * mistä olen kiitollinen juuri nyt * mitä tarvitsen tänään omalta harjoitukselta * millainen haluan oloni olevan harjoituksen jälkeen Näin omalle harjoitukselle saattaa löytyä intentio, tarkoitus joka vie eteenpäin 💙 Tänään aamu flow. Koko keholle. Olet sydämellisesti tervetullut! 10.00-11.15 www.asanahelsinki.fi   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asanahelsinki     #vinyasaflowyoga     #hyvinvointi     #santosha     #yoga     #yogateacher     #yogateacherslife     #yoga  _medicine   #purpose     #ym500     #ym1000     #healthymindandbody  


0💬Normal

Kesäaikataulumme - nähdään tunneilla!⁠ ⁠ Sydämellisesti tervetuloa!⁠ ⁠ Täältä näet kaikki tuntimme, myös jo syyskauden, joka atarttaa meillä ASANA Helsingissä 5.8.2019 <3⁠ ⁠ https://www.varaaheti.fi/asanahelsinki/fi/asana_helsinki_oy/classes⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠ ⁠   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asnahelsinki     #hyvinvointi     #helsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #palaberliini  helsingissä


0💬Normal

Sydämellisesti tervetuloa tututustumaan ASANA Helsingin joogastudioon. Avaamme syyskauden 5.8 ja viikonloppuna ajalla 9-11.8 ovat kaikki tunnit VAIN 5€. Tunnit täyttyvät pikkuhiljaa, varaa paikkasi pian ja aloita syksy joogalla. www.asanahelsinki.fi   #jooga     #joogastudio     #asanahelsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #palaberliini  kalliossa   #hyvinvointi     #aerialjooga     #vinyasaflow     #yinjooga     #triggeryin     #yinyasa  


0💬Normal

Come enjoy the summer evening magic while you can ! ✨ Pay What You Feel (min6€) ✨No reservation needed✨ Come as you are ✨ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏿‍♂️ 🧘🏼‍♂️ 🧘🏻‍♀️   #ruplahelsinki     #myhelsinki     #helsinki     #kallio     #jooga     #joogasuomi     #joogahelsinki     #joogastudio     #yoga  


1💬Normal

Ihaninta P E R J A N T A I T A <3 ⁠ ⁠ Tule aloittamaan viikonloppu uusin energioin!⁠ ⁠ 10.00-11.15 flow - Joanna⁠ ⁠ Flow on virtaava, energinen ja moderni joogatunti, jossa kehon liikkeet ja erilaiset asennot yhdistyvät toisiinsa hengityksen rytmittäminä. Flow-joogatunneissa yhdistyvät moderni ja perinteinen jooga, pilates, pranayama ja meditaatio, ja liikkeet voivat olla joskus hyvinkin tanssillisia. ⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asanahelsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #kallio     #helsinki     #hyvinvointi     #yoga     #healthybodyandmind     #vinyasaflow     #yinyoga     #triggeryin     #aerialyoga     #meditation     #pranayama   ⁠ ⁠ ⁠


0💬Normal

On onni asua meren äärellä. Vaikka kaikissa hommissa on omat hyvät ja huonot puolensa, niin on onni olla myös yrittäjä ja tehdä silloin tällöin töitä missä haluaa. Vielä ainakaan en vaihtais pois 💙 Ps. Illalla nähdään ASANASSA - tervetuloa! 17.30-19.00 voimakas flow ja 19.15-20.30 yin www.asanahelsinki.fi   #yritt  jänarki   #yritt  jä   #joogaopettaja     #joogastudio     #asanahelsinki     #jooga     #joogaajokap  ivä   #hyvinvointi  


0💬Normal

Seuraava JOOGAN INTENSIIVIKURSSI starttaa elokuussa!⁠ ⁠ - Sinulle, joka etsit uutta harrastusta ja haluat aloittaa sen pienryhmässä, turvallisesti ja kokeneen opettajan kanssa⁠ ⁠ - Sinulle joka haluat tulla oppimaan ja kertaamaan lisää asanoista, hengityksestä ja linjauksista.⁠ ⁠ UUSI ASENTO ELÄMÄÄN. LÖYDÄ ITSESI KALLIOSTA.⁠ ⁠ Olette sydämellisesti tervetulleita.⁠ ⁠ EARLY BIRD hinta 10:lle ensimmäiselle 21.7.2019 mennessä!⁠ ⁠ LUE LISÄÄ:⁠ ⁠ https://www.asanahelsinki.fi/joogan-alkeet-intensiivikurssi-syksy-2019⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogasuomi     #joogahelsinki     #kalliojoogaa     #joogaajokap  ivä   #kaikukatu     #v  inökallio   #asana     #joogastudio     #asanahelsinki     #hyvinvointi     #yoga  


0💬Normal

Ihaninta T O R S T A I T A <3 ⁠ ⁠ Tunnit torstaisin Joannan kanssa - tervetuloa <3⁠ ⁠ Tule tunneille sellaisena kuin olet. ⁠ ⁠ Valitse itsellesi sopivin. On dynaamista, voimakkaampaa ja lennokasta sekä rauhallista, paikallaoloon keskittyvää joogaa, jossa asennoissa viivytään pidempään kehoa ja hengitystä kuunnellen.⁠ ⁠ 17.30 - 19.00 voimakas flow ⁠ ⁠ 19.15 - 20.30 yin⁠ ⁠ LUE lisää tunneista:⁠ ⁠ https://www.asanahelsinki.fi/tuntikuvaukset⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asanahelsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #kallio     #helsinki     #hyvinvointi     #yoga     #healthybodyandmind     #vinyasaflow     #yinyoga     #triggeryin     #aerialyoga     #meditation     #pranayama   ⁠ ⁠


0💬Normal

Viimeiset joogat T O R S T A I N A ja P E R J A N T A I N A ennen pikku lomaani 💙 Tervetuloa löytämään tasapaino ja energia joka tukee omaa hyvinvointia ja tyytyväisyyttä. Torstaina: 17.30-19.00 voimakas flow 19.15-20.30 yin Perjantaina: 10.00-11.15 flow ASANA Helsingissä nähdään! www.asanahelsinki.fi   #jooga     #hyvinvointi     #joogastudio     #asanahelsinki     #kaikukatu     #palaberliini  kalliossa   #joogasuomi     #joogahelsinki     #kalliojoogaa     #yogajoanna     #yogaflowwithjoanna     #yoga  _medicine   #purpose     #ym500     #ym1000  


0💬Normal

𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝? We do! And it definitely involves relaxing and sun 🔆🔆🔆 but also yoga 🧘🏼‍♀️ beautiful   @delamaydevi   is giving amazing Prana Vinyasa masterclasses in both Espoo and Helsinki this weekend, and   @bachmann8087   is going to make you sweat like you mean it in Bikram classes all weekend in Helsinki 💦 Book your class from link in bio, or download our app Yoganordic.⁣ ⁣   #pranavinyasa     #pranaflow     #delamaydevi     #vinyasa     #breath     #asana     #bodyandmind     #bikrm     #bikramyoga     #hotyoga     #hotjooga     #yogastudio     #joogastudio     #helsinki     #myhelsinki     #visithelsinki     #yogahelsinki     #touristinhelsinki     #helsinkinow     #yogaevent     #eventhelsinki     #eventespoo     #doyouyoga     #summer     #yogasummer     #yogaoutdoors     #puistojooga     #feet     #yogafeet     #inversion  


0💬Normal

Tervetuloa starttaamaan ASANA Helsingin syyskausi tuttuun tapaan halvemmin hinnoin!⁠ ⁠ Samalla pääset tutustumaan tilaan, opettajiin ja tunteihin - sydämellisesti tervetuloa!⁠ ⁠ VARAA ja osta paikkasi ajanvarausjärjestelmän kautta:⁠ ⁠ ⁠ https://www.varaaheti.fi/asanahelsinki/fi/asana_helsinki_oy/classes⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogastudio     #asanahelsinki     #syksyntunnti     #helsinki     #joogasuomi     #joogahelsinki     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #joogaajokap  ivä


0💬Normal

Sidekudos eli faskia teoriassa ja käytännössä⠀ ASANA:n anatomia-ilta Jutta Aallon kanssa!⠀ ⠀ Suositut Anatomia illat jatkuvat!⠀ ⠀ Kurssin hinta: 65,00€ (sis.alv.10%).⠀ ⠀ Tällä luennolla opit:⠀ ⠀ -Mitä sidekudos on, mistä se muodostuu?⠀ ⠀ -Mitkä ovat sen tärkeät tehtävät osana elimistöä?⠀ ⠀ -Miten liike, liikunta ja joogaharjoitus vaikuttavat kehon erilaisiin sidekudoksiin?⠀ ⠀ -Kuinka parantaa sidekudoksen liikkuvuutta ja kuinka stabiloida yliliikkuvaa kehoa.⠀ ⠀ Tervetuloa mukaan kurssille!⠀ ⠀ LUE LISÄÄ kurssista ja Jutasta:⠀ ⠀ https://www.asanahelsinki.fi/asanan-anatomiailta-sidekudos⠀ ⠀ www.asanahelsinki.fi⠀ ⠀   #jooga     #hyvinvointi     #joogastudio     #asanahelsinki     #suomijooga     #joogahelsinki     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #joogaajokap  ivä   #yoga     #healthybodyandmind  


0💬Normal

Oletko jo käynyt tutustumassa ASANA Helsinki joogastudioon Kalliossa?⁠ ⁠ Meillä on sinulle upea ensikertalaisen tarjous!⁠ ⁠ 3x kortti joogaan VAIN 25,00€ (voim. 4 viikkoa ostopäivästä)⁠ ⁠ Olet sydämellisesti tervetullut <3⁠ ⁠ LUE lisää:⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi ⁠ ⁠   #jooga     #joogastudio     #asanahelsinki     #hyvinvointi     #kallio     #kaikukatu     #joogasuomi     #joogahelsinki     #joogaajokap  ivä   #flowjooga     #yinjooga     #triggeryin     #tiibetil  isetäänimaljat   #vinyasaflow     #yin  &yang   #yoga  


0💬Normal

K E S K I V I I K K O I S I N tunnit aamulla ja illalla - tervetuloa <3⁠ ⁠ 10.00-11.15 flow - Mallu⁠ ⁠ 17.00-18.30 aerial PLAY - Mira⁠ ⁠ 19.00-20.30 flow - Mira⁠ ⁠ Flow on virtaava, energinen ja moderni joogatunti, jossa kehon liikkeet ja erilaiset asennot yhdistyvät toisiinsa hengityksen rytmittäminä. Flow-joogatunneissa yhdistyvät moderni ja perinteinen jooga, pilates, pranayama ja meditaatio, ja liikkeet voivat olla joskus hyvinkin tanssillisia. ⁠ ⁠ LUE lisää:⁠ ⁠ www.asanahelsinki.fi⁠ ⁠   #jooga     #joogaajokap  ivä   #joogastudio     #asanahelsinki     #joogahelsinki     #joogasuomi     #kalliojoogaa     #kaikukatu     #v  inökallio   #kallio     #helsinki     #hyvinvointi     #yoga     #healthybodyandmind     #vinyasaflow     #yinyoga     #triggeryin     #aerialyoga     #meditation     #pranayama   ⁠ ⁠


0💬Normal

Next Page