#pilatesanytime

Os exercícios Open Leg Rocker e Corkscrew são desafios! Exigem muita concentração, controle e força de centro. • Vídeo 4 da campanha   #PROFQUETREINA     #brilheecompartilhe   . Inspirada na frase da   @healthypilates   "concentre-se no que você tem de bom e se esforce no que precisa ser melhorado". O meu Open leg Rocker ainda precisa de muito treino para melhorar e a variação com as pernas unidas é ainda mais difícil! O movimento exige uma quantia exata de força para rolar e voltar sem passar do ponto, além de equilíbrio para manter a posição e crescer a coluna. • • • •   #pilatesinstructor     #pilatesmat     #contrologia     #contrology     #pilateslovers     #pilatesbrasil     #pilatesanytime     #pilatesteacher     #pilates     #pilateslife  


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Permita-se ser (flexível e equilibrado) ✨ . . . Desafio da semana proposto pela top   @fisiotalitalima   . .   #dentistapilateira     #pilatesgirl     #pilatesrj     #revistapilates     #pilatesanytime     #pilatespripaderni     #pilateiras     #pilateirasdeplantao     #atitudeboaforma     #top30pilates     #bemestar     #josephpilates     #upsidedown     #pilatesnabola     #flexibility     #balance     #yogagirl     #sextou     #loveit     #morceguinhaspilateiras     #foconopilates     #loucosporpilates     #pilates  vida   #vemcomigo  


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A new essential item perhaps my Pilates peeps!? . The head-hat-mat attacher? . . ▶️ Follow   @epilatesonline     @retournez  _vous .   #pilates     #pilatesinspiration     #pilatesprops     #headhatmatattacher     #epilatesonline     #fitwithemmajory     #onlinepilatesclasses     #pilatesanytime     #onlinepilates     #retournezvous     #workoutfromhome     #pilatestv     #pilatesandlunch     #dressforsuccess     #welldresses     #hats  


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Viernes .... Siempre se entrena !!! 🤸🏋️🧘 . Método Pilates vení a entrenar ...en   #cruzdeleje   Saenz Peña 234 .. en   @martin  _conti_ef Con la responsabilidad de siempre !!! En   @cultural  .sanmarcossierras San Martin 641 ..  @hostel  _el_altillo   #pilatesanytime     #pilatesmat     #pilatesargentina     #pilatesanytime     #pilatesworkout     #pilateslovers     #pilatesstudio     #pilatesclass     #pilateskinesico     #pilatesreformer     #pilatesfit     #pilatesfitness     #pilatestododia     #pilatesfuncional  


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Plancha lateral 💪🏻💪🏻 Trabajo de caderas con cintas y resortes Kpilates studio by Karen plua Info. Al whatsapp 0968959300   #pilates    #pilatesmat     #pilatesmatwork     #pilatesanytime     #pilatesanywhere     #pilatesaddict     #pilatesbody     #pilatesclassico     #pilatesclass     #pilatescomamor     #pilatescommunity     #pilatesday     #pilateseveryday     #pilateseverywhere     #pilatesextreme     #pilatesesvida     #pilatesfit     #pilatesfitness     #pilatesfun     #pilatesflow     #pilatesforlife     #pilatesforever     #pilatesforbeginners     #pilatesfuncional     #pilatesfusion     #pilatesforeverybody     #pilatesgrupal     #pilatesgirls    #pilatesgrupo     #pilatesgym  


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Plancha lateral 💪🏻💪🏻 Trabajo de caderas con cintas y resortes Kpilates studio by Karen plua Info. Al whatsapp 0968959300   #pilates    #pilatesmat     #pilatesmatwork     #pilatesanytime     #pilatesanywhere     #pilatesaddict     #pilatesbody     #pilatesclassico     #pilatesclass     #pilatescomamor     #pilatescommunity     #pilatesday     #pilateseveryday     #pilateseverywhere     #pilatesextreme     #pilatesesvida     #pilatesfit     #pilatesfitness     #pilatesfun     #pilatesflow     #pilatesforlife     #pilatesforever     #pilatesforbeginners     #pilatesfuncional     #pilatesfusion     #pilatesforeverybody     #pilatesgrupal     #pilatesgirls    #pilatesgrupo     #pilatesgym  


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Aquele bom fim de semana de descanso para vocês! E na prox semana tem mais curso! Fica aí com nosso querido Joseph e sua esposa Clara produzidos para night. Isso nos inspira também! 😍😍😂 ⭐NOVA TURMA EM SETEMBRO⭐ .   #pilatesvitoria     #cursosdepilates     #pilateslovers     #pilatesmat     #matpilates     #pilatesanytime     #pilatescomamor     #josephpilates     #instapilates     #pilateslife     #pilateseveryday     #lovepilates     #pilatesbody     #pilatesfit     #pilatestime     #pilatesstyle     #eusouprolife     #prolifecursos     #pilatesreformer     #cursospilates     #pilatescapixaba     #prolifecursos     #reformer     #pilatesreformer     #reformerpilates     #pilateslife     #hundred     #chairpilates     #eusouprolife     #eusoucapixaba     #pilateslovers     #saude     #pilate  


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Aquele exercício que trabalha tudo!! 🔥👌   #cursosdepilates     #pilateslovers     #pilatesmat     #matpilates     #pilatesanytime     #pilatescomamor     #josephpilates     #instapilates     #pilateslife     #pilateseveryday     #lovepilates     #pilatesbody     #pilatesfit     #pilatestime     #pilatesstyle     #eusouprolife     #prolifecursos     #pilatesreformer     #cursospilates     #pilatescapixaba     #prolifecursos     #reformer     #pilatesreformer     #reformerpilates     #pilateslife     #eusoucapixaba     #pilateslovers     #pilatesaoarlivre     #yoga     #soucapixaba     #sa  de


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Weekend Caddy Goals!😎🌴☀️ 📷   @paulfuentes  _photo . . . . . . .   #cadillac     #pilatescadillac     #cadillacpilates     #pilates     #pilatesloop     #pilatesloops     #pilatesstraps     #pilatesstrap     #goodcitizen     #goodcitizenla     #pilateslove     #pilateslovers     #pilatesanytime     #pilatesstyle     #pilatesworkout     #pilatesinstructor     #pilatesteacher     #pilatestraining     #pilatesbody     #wellness     #selfcare     #mindfullness     #pinkcadillac     #ilovepilates     #pilatescommunity     #pilateseveryday     #palmspringspilates     #carlifestyle     #workout     #fitness  


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  #değişimzamanister     #pilates     #pilatesreformer     #pilatesantalya     #pilatestv     #pilatesanytime     #pilatesbody     #pilateslovers     #pilatescadillac     #pilatesgestantes     #pilatesfit     #pilatestraining     #pilatesfitness     #yoga     #yogapants     #yogini     #yogaantalya     #instapilates     #follow     #followforfollowback     #followmeto   #   #pilatesworld     #aletlipilates     #flyyoga     #yoginisofinstagram     #flyyogaclass     #yogaflythailand     #pilatestraining     #pilatesteacher     #cadillacpilates     #antalyapilates     @pilates  _yoga_antalya   @pilates  _dilekevsen   @pilates  _by_dilekevsen


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Tenha um corpo mais saudável! Faça PILATES! 😉 . . .   #pilates     #pilatesvida     #pilatesmoderno     #pilateslovers     #pilatesanytime  


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✨ It’s leg dayyyyy 🦵🍑🔥✨ What is your favorite body part to workout? I love a good arm moment, but luckily in Pilates we try to incorporate as many full body, functional movements as possible (as you can see here). I am using one blue spring 💙 I also have an upcoming video of my favorite lunge/scooter series coming soon! ✨ Ready to take your Pilates practice to the next level? Sign up for Advanced Reformer tonight with   @nicolesiemek   at 5pm! Prefer a morning workout? Sign up for our Saturday morning Reformer with   @lara  .knutson at 9am, 10am, and with   @danielleadams   at 9am, 10am. Your first group class at FP is COMPLIMENTARY! See you soon! 💓✨ @_beccauselife_ is wearing   @lornajaneactive     @lornajaneus   floral leggings and sports bra set,   @lululemon   tank and   @toesox   grip socks 💓✨ Tap for 🎶 ✨ . . . . . . . .   #foundationpilates     #petaluma     #sonomacounty     #california     #norcal     #pilates     #pilateslovers     #pilatesreformer     #pilateslife     #pilatespower     #pilatesstyle     #pilatesstudio     #pilatesbody     #pilatesstrong     #pilatesinstructor     #pilatesmove     #instapilates     #pilatesfit     #lovepilates     #video     #videooftheday     #petalumapilates     #pilatestv     #fitness     #workout     #pilatesanytime     #glutes     #lunges     #props     #workoutvideo  


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pssst... want to know the secrets that make   #CristianoRonaldo   a physical phenomenon? Apparently he swears by liquid nitrogen treatment, 3:00 AM ice baths, hitting volleys while doing chin-ups... and   #PILATES  !   #pilatesmakesyouhappy   😃   #pilatesmakesyouhot   🔥


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MASTER CLASS & WORKSHOP! Join us tomorrow at MP EAST for a master class and workshop with   @pilatesanytimeus   instructor   @maria  _earle! . Master class: 10am - 12pm ***Please bring a towel to use as a prop.*** . Workshop: 1:30pm- 4:30pm . This is a PMA CEC approved workshop exploring the teachings of Maria’s mentor and Pilates Elder, Kathy Grant. This workshop will deepen your understanding of the Pilates method, give you permission to think outside-the-box and to get creative in your approach to teaching the classical exercises created by Joe Pilates. You will learn protocols that will provide a scaffold of support, teach functional movement skills, deconstruct the Pilates lexicon, and ultimately guide you to move more authentically through the use of sound, imagery and props. For more information and to sign up visit our website! (Link in bio)


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When you’re excited for a weekend and thrilled to learn how to   #squat   without your knees hurting! 👍😍 • Last day to take our ONLINE Instructor Training with the $75 discount using code sumIGindy19 💰 •   #buffbones     #continuingeducation  


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  #pilates     #pilatesreformer     #pilatesbody     #pilatesmat     #pilatestv     #pilatesfit     #pilatesday     #pilatestraining     #pilatesstrong     #pilateslovers     #pilatesclassico     #pilatescadillac     #pilatesavançado     #pilatesstudio     #pilatesanytime     #pilatesemdupla     #pilatestime     #pilatesfitness     #pilatesworkout     #pilatesball     #pilatessolo     #pilatescomamor     #pilatesteacher     #pilateslove     #pilateslife     #cadillacpilates     #cadillac  


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Lo Yoga non si adatta all'impazienza. Titiksha (o Titiksa), la pazienza, è del resto una delle qualità richieste per la pratica. Nello Yoga, Titiksha, è avere l’umiltà di concederci il tempo che ci serve, quello necessario... La pratica dell’ascolto nelle asana è un lavoro a lungo termine. Tu pratica, respira, respira, pratica....e ascoltati. 🧘🏽‍♀️   #ekapadakoundinyasana   parte1 ▪ ▪ ▪   #matwork     #pilatestrainer     #smalltools     #auroralazzaris     #mobility     #yoga     #stretching     #pilatestv     #pilatesanytime     #italy     #exercise     #workout     #fit     #sport     #trx     #crossfit     #fitness     #fit     #gym     #run     #spine     #inhale     #exhale     #nike     #nikewomen     #summer  


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