#pilatesgirl

👉 Há um estudo científico que comprova que para algo virar hábito, ele precisa ser realizado durante 21 dias independente da frequência semanal.✨ Ou seja, comece hoje mesmo a criar esse novo habito a sua vida! 💚 📲 http://bit.ly/WhatsApp_Pilates (link clicável na bio) .   #espacovidaativapilates     #pilates     #jardimfrança     #pilatesstudio     #fitness     #pilateseveryday     #pilatesfit     #pilatesparatodos     #pilatesgirl     #pilatesmat     #pilatesteacher     #mandaqui     #casaverde     #tremembe     #lauzanepaulista     #brasleme     #vidaativapilates     #vidaativaesportes     #foco     #vidaativafitness     #vidaativasaudavel     #fisioterapiazonanorte     #quiropraxia     #doresnopescoço     #lombalgia     #m  postura   #condicionamentofisico     #marketingeafins  


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  #fitness     #fitness     #fitfamnaija     #fitnessfun     #fitgirls     #fitfoodie     #getfit     #simplefits     #badybassitt     #badylarzkwiatycieteweuforii     #badygirl     #badybilding     #body     #bodyboarding     #bodybuilderlifestyle     #yogajourney     #yogapants     #yogapants     #yogafit     #yogaflow     #yogafam     #pilatesnaveia     #pilatescomamor     #pilateseveryday     #pilatesgirl     #pilatessuspenso     #pilatestododia     #cardio  ✔️   #cardiotime   #(Bugün sevdiğim bir hanfendi için koştum o kendini çok iyi biliyor 10 km koştum biraz daha birbirimize zaman ayırsak çok iyi olacak seni çok seviyorum adı geçince kalbimin hızı bile değişiyor.(Profesyonel-egitim-fitness)MURAT VAROL


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Permita-se ser (flexível e equilibrado) ✨ . . . Desafio da semana proposto pela top   @fisiotalitalima   . .   #dentistapilateira     #pilatesgirl     #pilatesrj     #revistapilates     #pilatesanytime     #pilatespripaderni     #pilateiras     #pilateirasdeplantao     #atitudeboaforma     #top30pilates     #bemestar     #josephpilates     #upsidedown     #pilatesnabola     #flexibility     #balance     #yogagirl     #sextou     #loveit     #morceguinhaspilateiras     #foconopilates     #loucosporpilates     #pilates  vida   #vemcomigo  


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The bosu obsession is real - adding props like the bosu is a great way to add a twist to classic moves   @clubpilates     #mindbodysoules  


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🏋️‍♀️ Classy Pilates Party 🏋️‍♀️ 💥💥Featuring   @road  _to_yoga 💥💥


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Self Practice ~ taking single arm strap work to new heights ... I love the challenge the reformer can give... . Change the leg position, change the hip position- It’s endless. Have FuN .. . Im using one medium/ blue   #Merrithew   spring. . . .   #selfpractice     #ilovepilates     #pilatesbalance  


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“Everyone is the architect of his own happiness” - Joseph Pilates -   #TGIF     #TooWellPilates     #boutiquestudio     #hechoentoowell     #pilatesgirl     #reformerpilates     #pilateseveryday     #pilatespersonalizado     #pilatesreformer     #ciudadsatelite     #wellness     #training     #pilateslovers     #satelucos     #wellness     #happylife     #feelyourself  


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O Cadillac é um grande equipamento de Pilates, que intimida a primeira vista, mas que é muito benéfico para trabalhar todo o corpo. Ele foi criado com o objetivo de ajudar pacientes acamados e possibilitar que pudessem fazer um treino apenas deitado ou sentado. Permite o fortalecimento dos músculos da powerhouse, da flexibilidade, da mobilidade da coluna, bem como, tonificação muscular dos membros superiores e inferiores. O treino no Cadillac combina os benefícios de um treino realizado no solo (matwork) com a tensão das molas de uma wall unit (parede de molas). Quem aí ama praticar Pilates no Cadillac? o/


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Voando alto em direção ao objetivo. 🤸🏼‍♀️🦇🦋🐝   #pilates     #pilateslovers     #pilatescadilac     #pilatessuspenso     #voandonopilates     #pilatescontrologia     #evolution     #pilatesfit     #pilatesgirl     #pilatesmove     #pilatesbrasil     #pilatesrj     #pilatesitagua     #pilatescostaverde     #studiomnpilatesfuncional  


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TGIF! One of the things that i love about pilates, is moving in so many different ways. There’s so much work with chest expanding and every stretch is also work. 😜💪 . After a week of being a little under the weather, honey my body needed rest and a little less “hardcore” working out. Always so important to listen to your body! . . I’m hoping to get outside this weekend and go for a run and hike... what are your weekend plans? Wanna workout with me? 😘😜 . . .   #jadepilates     #pilatesgirl     #pilatesteacher     #pilatesreformer     #stretching     #coreworkout     #bodylove     #slowdown     #tgif     #fridaylove     #weekendvibes     #seattlefit     #seattlefitness     #seattlefitlife     #seattlefitgirl     #mobility  


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De novo... porque eu gosto dessa pose kkkk   #pilatesanapaula     #pilatessolo     #pilatesavançado     #pilatesbody     #pilateseveryday     #pilatesgirl     #pilatesstudio     #pilateslove     #pilatesteacher     #nopainnogain     #fitness     #hardcoretraining     #bodybuilding     #gym     #coach     #treinamento     #fechacaraetreina     #forca     #tapesado     #intenso     #bodybilder     #curitibatreina     #curitibafit     #hard     #forcadevontade     #treino     #strong     #bodyfitness     #esmagaquecresce     #esmagaquecresce     #morceguinhaspilateiras  


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Private Training sale extended! Buy 8 Get 1, Buy 16 Get 2 ($75/hour!!). Call or email studio and check out our great instructors (link in bio).   #clubpilateswest57     #NOWOPEN   . . .   #pilatesinstructor     #instapilates     #pilatescommunity     #reformerpilates     #pilatesreformer     #pilateseveryday     #pilatesgirl     #pilatesworkout     #everybodyneedspilates     #fitness     #fitfam     #pilateslovers     #instapilates     #fitnessmotivation     #fitgirl     #exercise     #workout     #fitnessclasses     #pilateslovers     #pilateslovers     #uws     #hellskitchen  ⁣nyc   #hknyc     #fitnessblogger     #newyorkcity  


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Nope - I never make my clients feel like this 😂😂😂 Do I? 🤭🤭🤭   #pilatesmat     #pilatesteacher     #andoveruk     #pilateshampshire     #hampshirepilates     #pilateswithbunny     #andover     #pilateseveryday     #pilatesgirl     #homestudio     #pilates     #pilatesteacher     #pilateseveryday     #pilateshampshire     #pilatesandoveruk     #pilateslargeequipment     #pilatesreformer     #pilateshomestudio     #pilatescadillac     #pilateswundachair  


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Get someone who looks at you like Clara did Joe ✨✨✨ . . . .   #motivation     #fitness     #pilatesstudio     #pilateslovers     #pilatesinstructor     #reformerpilates     #pilatesfit     #fitfam     #pilatestododia     #pilateseveryday     #pilatesgirl     #pilatestime     #pilates     #fitnessmotivation     #matpilates     #pilatesreformer     #reformer     #pilatesbody     #pilatescommunity     #pilatesmat     #fit     #workout     #pilatesteacher     #instapilates     #pilateslife     #core     #pilateslove     #josephpilates  


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Kangoo Jumps ❤️❤️❤️❣️   #goodvibes     #befitness     #studiodeizyalcazas     #neopilates     #pilatesstrong     #top30pilates     #picoftheday  📷   #pilatesmotivation     #pilateslovers     #pilatesworkout     #pilatestraining     #handstand     #paradademao     #fitnessgirl     #pilatesgirl     #pilatescomamor     #pilatesinspiration     #morceguinhaspilateiras     #yoga4friendship     #treino     #exerciciofuncional     #mundodepernasproar     #pilates     #neopilates  _brasil   #neo     #jetwellness     #acroyoga     #acroyoga  _brasil   #kangoojumps  


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Kafası karışınca, saçları karışanlardan mısın sende? 🤦‍♀️   #coreabdominal    #pilatescadillac    #pilatesreformer    #saglikliyasam    #wellness    #health    #nostalji    #powerplate    #sport    #likeforlikes    #personaltrainer    #personaltraining    #pilatesbrasil    #spine    #fit    #spor    #selfie    #life    #summer    #yoncabatustudio    #estetik    #pilatesgirl    #pilatesbody    #suadiyepowerplate    #kozyatagipilates    #sporyap    #style    #dubai    #kozyatagipowerplate    #yoncabatu  


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Foam rollers mean stretching right?! 😅 ⁣ ⁣ Nikou taught a killer class this morning and is bringing her A game to clients before she goes on maternity leave. 🤰🏼⁣ ⁣ Catch her while you can in Scottsdale tomorrow for Pilates + Stretch at 9:45am. 💙


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The Daily Bloom... Something Beautiful Every Day❤️ Sigh. THAT was a nice social media break! After the move(s) and the run and the Spring madness it was nice to tune IN (to some important personal bits) and tune OUT from the screen for a while. And...it's especially nice to be BACK and excited to share some Pilates-inspired fabulousness!   #socialmediabreak     #imback  !!   #PILATES     #pilatesgirl     #pilatesreformer     #pilatesfortrailrunners     #pilatesformountainbikers     #pilatesismysecretweapon     #durangocolorado     #visitdurango     #getoutsideandplay     #adoptdontshop     #newfurbaby   #


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