#veranowellness

Ponte en forma, mejora tu salud. No dejes para mañana lo que puedas hacer HOY. Ven y siente todos los beneficios de nuestras actividades de forma gratuita* www.solunapilates.es   #veranowellness     #centrosoluna   (*primer día de prueba y gratuito) • • •   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #yogapants     #yoga     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #oviedo     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Wellness Antillana Confort realizará un desayuno empresarial para hablar sobre la inclución eficaz de las personas con discapacidad en el área laboral. . 🍮☕ . Día: 21 de Agosto, 2019. Locación: Hotel Radisson, Santo Domingo, Rep. Dom. Cobertura total: RD$ 5,000.00 p/p. . 🍍🍉 . Confirmaciones: (809) 239 - 9982 Reservaciones y mayor información: wellnessventas  @gmail  .com . 🍳☕ . PREGUNTE POR NUESTROS PAQUETES DE PATROCINIOS. . 🍩☕   #wellness     #veranowellness     #desayunoempresarialwellness     #desayunoempresarialwellness2019     #desayunoemoresarialinclusioneficazdepersonascondiscapacidadenelarealaboral2019     #desayunoemoresarialinclusioneficazdepersonascondiscapacidadenelarealaboral2019     #inclusiondepersonascondiscapacidadenelarealaboral     #inclusiondepersonascondiscapacidadenelarealaboral2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #wellnessesbienestar     #tendencia     #incluci  n   #inclusionlaboral     #incluye     #innovaci  n   #queelbienestarseaviral  


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El verano nos llamó y la familia wellness se presentó a llevarles un toque de relajación con sus sesiones de masajes al personal de   @laredrd   . ☉🌡 .   #wellness     #verano     #veranowellness     #verano2019     #veranowellness2019     #summer     #summer2019     #wellnesssummer     #wellnesssummer2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #musicoterapia     #Masajes     #massages     #stressout     #desestres     #wellnessesbienestar     #tendencia     #incluci  n   #incluye     #innovaci  n   #queelbienestarseaviral  


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Feliz viernes y a disfrutar del fin de semana 💜   #veranowellness   www.solunapilates.es . . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #yogapants     #yoga     #taichi     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedomola     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Wellness es bienestar y el bienestar es cuidado. Por lo que queremos aprovechar para hablarles sobre la importancia del la utilización de potección solar. . ☀ . El sol ayuda a fabricar la vitamina D en la piel. Por esto debemos de exponernos al sol, pero los rayos ultravioletas de esta estrellas son muy peligrosos para dicho músculo ya que estos pueden ocacionar quemaduras dañando las celulas que protegen nuestra piel y de esta forma puede llegar a generarse el famous cancer de piel. Por lo que se recomienda usar proteccion solar con protector imediato en UVA y UVB. Es necesario aplicarlo en todo el cuerpo y hasta en horarios nocturnos y con un FP o factor de protección solar de hasta 50. Segun los expertos los protectores que pasan de este FP te protegen pero igual que uno de 50. Se a comprobado que los que solo se a aumentado esta cantidad para aumentar la compra de protección solar, pero es importante que todos estemos concientes que aunque nuestra piel necesita el sol para estar más sana un abuso o una sobre exposicion puede causarnos muchos problemas que son más que los beneficios, entonces considere adquirir su protección solar de cuerpo completo. No solo para el verano en el que los rayos de mencionado astro son más potentes. Sino para su diario vivir. . ☀ .   #wellness     #verano     #veranowellness     #verano2019     #veranowellness2019     #summer     #summer2019     #wellnesssummer     #wellnesssummer2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #tendenciaalbienestar     #tendenciasalud     #tendencia     #incluci  n   #incluyebienestar     #innovawellness     #innovaci  nwellness


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Todo listo para una buena tarde de   #pilatesmaquina   ▶️www.solunapilates.es   #veranowellness   ☀️ . . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #findesemana     #yogapants     #yoga     #taichi     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedomola     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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El pronostico para este verano son temperaturas sumamente altas. Por lo que es muy importante mantenernos hidratados. . 🌡 . Dato importante: El cuerpo humano está compuesto por total de 60% de agua y cada área del cuerpo tiene más cantidad de H2O que otras como el cerebro con un 70%, la sangre con 80% y los pulmones con con 90% siendo los órganos con mas contenido de este liquido. También nuestras células en gran parte se encuentran conformadas por agua. Lo que quiere decir que el tomar agua o consumir alimentos que tengan un alto contenido de la misma es muy importante. . 💧 . Algunos expertos recomiendan tomar 8 vasos de 8oz al día, pero si usted es de las personas que no las gusta tomar agua tambien puede ingerir frutas o vegetales que tengan el mismo contenido del liquido que necesita su cuerpo diario para su buen funcionamiento. . 💧 . wellness  #verano     #veranowellness     #verano2019     #veranowellness2019     #summer     #summer2019     #wellnesssummer     #wellnesssummer2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #musicoterapia     #Masajes     #massages     #stressout     #desestres     #wellnessesbienestar     #tendencia     #incluci  n   #incluye     #innova     #innovaci  n


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¿Qué se consigue con las máquinas en   #pilates  ? 💜 Se mejora la potencia, la fuerza y se obtiene una mayor   #flexibilidad   adaptando las distintas capacidades físicas a los aparatos sin perder la esencia del ejercicio que plantea el pilates. ▶️www.solunapilates.es   #veranowellness   ☀️ . . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #findesemana     #yogapants     #yoga     #taichi     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedomola     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Accede a cualquiera de nuestras actividades, en una sola sesión. Sabemos que TU TIEMPO es ORO por eso Tu decides tus propios horarios y la cantidad de sesiones que quieres dar   #veranowellness   👇👇👇 https://solunapilates.es/tickets/compra . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreforme     #yogapants     #yoga     #hipopresivo     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedocity     #gijon     #aviles     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Ven y prueba todas nuestras actividades de forma gratuita y   #c  mbiatealwellness .No te pierdas la oportunidad del   #veranowellness   y disfruta de todos los beneficios que ofrecen nuestras actividades.   #pilates     #yoga     #hipopresivos     #entrenamientos     #recuperaciones   Más información en www.solunapilates.es . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreforme     #yogapants     #yoga     #hipopresivo     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedocity     #gijon     #aviles     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Deberían enseñar a no esperar a la inspiración para comenzar algo. La acción siempre implica inspiración. La inspiración rara vez genera acción   #buenosd  as www.solunapilates.es   #veranowellness   . . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #findesemana     #yogapants     #yoga     #taichi     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedomola     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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Este verano date un cariñito con wellnes. ☉ wellness  #verano     #veranowellness     #verano2019     #veranowellness2019     #summer     #summer2019     #wellnesssummer     #wellnesssummer2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #musicoterapia     #Masajes     #massages     #stressout     #desestres     #wellnessesbienestar     #tendencia     #incluci  n   #incluye     #innova     #innovaci  n   #queelbienestarseaviral  


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Ser constante es fundamental para conseguir tus objetivos. No dejeís de hacer deporte o llevar una vida sana en verano, luego en septiembre todo se hace más duro. www.solunapilates.es   #veranowellness   . . . .   #pilates     #pilatestime     #pilatesclass     #pilatesanytime     #pilatesmaquina     #pilateslovers     #pilatesreformer     #findesemana     #yogapants     #yoga     #taichi     #hipopresivo     #hipopresivos     #embarazadas     #entrenamientopersonal     #entrenamiento     #recuperacionfuncional     #aerosoluna     #oviedo     #oviedomola     #oviedocity     #gijon     #aviles     #deporte     #wellnesslife     #healthylifestyle     #asturias     #pilatesgirl  


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El verano es relajación y la relajación es wellness. ☉ wellness  #verano     #veranowellness     #verano2019     #veranowellness2019     #summer     #summer2019     #wellnesssummer     #wellnesssummer2019     #wellnessSalud     #Bienestarwellness     #bienestarambiental     #bienestaremocional     #bienestarespiritual     #bienestarfinanciero     #bienestarf  sico   #bienestarintelectual     #bienestarlaboral     #Bienestarsocial     #musicoterapia     #Masajes     #massages     #stressout     #desestres     #wellnessesbienestar     #tendencia     #incluci  n   #incluye     #innova     #innovaci  n   #queelbienestarseaviral  


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PRIMERA PARTE En este video un poco improvisado intento mostrar los grandes cambios que va adquierendo una persona cada mes que pasa, y cada vez que se adquieren hábitos saludables. Esto fue un video prueba donde intento explicar brevemente como se desarrolla este proceso. Socio :   @cayetanogalvez     #sportfitlifestyle     #beginingnow     #entrenadorpersonal     #panamasaludable     #fitnesspanama     #saludpanama     #panamafitness     #amadorpanama     #veranowellness  


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Suplementos deportivos. . Indiscutiblemente son productos necesarios para los avances a nivel físico y mejora de rendimiento deportivos. . Existen todo tipo de suplementos para cada objetivo, hay quienes desean aumentar masa muscular , otros bajar de peso. . También es cierto, no son la clave del éxito ni mucho menos la solución ni la fórmula mágica, se requiere mucho más para lograr excelentes físicos. . El 19 de mayo estaremos haciendo un workshop donde conversaremos con más amplitud sobre los suplementos deportivos,   @katherinebautistaoficial   y yo los esperamos en   @greenbarpanama   para entrenar y conversar sobre hábitos de alimentación. . quieres participar?? .   #sportfitlifestyle     #beginingnow     #entrenadorpersonal     #panamasaludable     #fitnesspanama     #saludpanama     #panamafitness     #amadorpanama     #veranowellness     #coach     #vidafitness  


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Conoces los tipos de carbohidratos??? . Función energética: Los carbohidratos son la principal fuente de energía para nuestro organismo. Cada gramo aporta aproximadamente 4 kilocalorías. . Próximamente en   @greenbarpanama  , tendremos   @katherinebautistaoficial   y yo, un entrenamiento y workshop donde Hablaremos sobre hábitos de alimentación y como crearlos. . Quieres participar, deja tu comentario y te contacto. .   #sportfitlifestyle     #beginingnow     #entrenamientos     #panama     #panam  fit   #entrenadorpersonal     #panamasaludable     #fitnesspanama     #saludpanama     #panamafitness     #amadorpanama     #veranowellness     #coach     #vidafitness  


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